フルーツとあんこの絶妙コラボフルーツ大福

Kitchen365
材料(8個分)

白玉粉・・・200g
砂糖・・・80g
水・・・1と1/2カップ
ゆであずき(市販)・・・2袋(360g)
片栗粉・・・適量
いちご・・・大4粒
カットパイン(4cm大)・・・2切れ
キウイフルーツ・・・小2個

作り方

【1】ゆであずきをフードプロセッサーにかけてトロリとさせる。鍋に移して中火にかけ、たえず混ぜながら3~4分煮る。ひとまとまりになったら火からおろして冷ます。
【2】フルーツはそれぞれ水気をペーパータオルで押さえる。1のあんを8等分し、フルーツを1つずつ包む。
【3】耐熱のボウルに白玉粉と砂糖を入れて混ぜ、材料の水を少しずつ入れながらダマにならないようにゴムべらで混ぜる。ラップをふんわりとかけて、電子レンジで3分加熱し、取り出して均一に混ぜる。再びラップをかけて1分加熱して混ぜる。同様にもう1分加熱し、ひとかたまりになり、透明感が出るまでよく混ぜる。
【4】まな板に片栗粉大さじ4~5を広げ、3を取り出す。上面にも片栗粉適量をふり、あら熱が取れたら(時間外)8等分に切り分け、片栗粉適量を切り口につけながら薄くのばし、2を包む。包み終わりをつまんでしっかりととじ、余分な片栗粉をはけなどではらう。

栄養成分値各1個の3個分
  • 756kcal
  • 0.3g
  • 40分+
たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム
11.8g 1.5g 糖質 166.9g 食物繊維 7.4g 57mg
ワンポイントメモ

材料・調理の目安

使用した計量器具は、1カップ=200ml、大さじ=15ml、小さじ=5ml、米1カップ(1合)=180mlです
使用するだしとしょうゆは特に明記のない場合、昆布・かつお風味のものと濃口しょうゆです
ごぼう、れんこん等のアク抜きの際、酢水の割合は、酢小さじ1に対して水1カップです
材料に記載している野菜は、中サイズを基準にしています。また、材料の分量は30代~50代の方を想定しております
オーブントースターの加熱時間は1000Wの場合を基準にしています
電子レンジの加熱時間は500Wの場合を基準にしています。600Wの場合は表示の時間の0.8倍を目安に調理してください
調理時間はあくまでも目安です。準備などにより調理時間に違いがでる場合があります。作り方に(時間外)の表記がある場合、調理時間に「+」を付けています

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