ハイボールに合う生ハムと水菜のピザ
Kitchen365
- 材料（４人分）
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ピザ生地（市販）・・・２枚
生ハム・・・１００ｇ
水菜・・・小２株（１００ｇ）
ピザソース・・・大さじ６
ミックスチーズ・・・１００ｇ
粉チーズ・・・大さじ２
粗挽き黒こしょう・・・少々
オリーブ油・・・小さじ２
- 作り方
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【1】水菜はざく切りにして水に放し、水けをしっかりきる。
【2】ピザ生地にピザソースを塗ってミックスチーズをのせ、２２０℃に予熱したオーブンで約１０分焼く。
【3】２を器に盛り、生ハム、１をのせ、オリーブ油、粉チーズ、粗挽き黒こしょうをかける。
- 栄養成分値１人分
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- 324kcal
- 2.5g
- 15分
たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム 18.4g 15.1g 糖質 26.1g 食物繊維 2.2g 263mg
- ワンポイントメモ
- おもてなしＰＯＩＮＴ お友達はもちろん、たまには奥様や旦那様と。１枚のピザから会話が弾みます。
材料・調理の目安
使用した計量器具は、１カップ＝２００ｍｌ、大さじ＝１５ｍｌ、小さじ＝５ｍｌ、米１カップ（１合）＝１８０ｍｌです
使用するだしとしょうゆは特に明記のない場合、昆布・かつお風味のものと濃口しょうゆです
ごぼう、れんこん等のアク抜きの際、酢水の割合は、酢小さじ１に対して水１カップです
材料に記載している野菜は、中サイズを基準にしています。また、材料の分量は３０代～５０代の方を想定しております
オーブントースターの加熱時間は１０００Ｗの場合を基準にしています
電子レンジの加熱時間は５００Ｗの場合を基準にしています。６００Ｗの場合は表示の時間の０．８倍を目安に調理してください
調理時間はあくまでも目安です。準備などにより調理時間に違いがでる場合があります。作り方に（時間外）の表記がある場合、調理時間に「+」を付けています
